27 września 2025 roku odbyła się w Krotoszynie kolejna edycja „Spaceru dla Serca”, imprezy prozdrowotnej realizowanej w ramach projektu „PROFILAKTYKA TO ŻYCIE”. Już po raz trzeci gościliśmy w Szkole Podstawowej Nr 4, do której dołączyli kolejni partnerzy Stowarzyszenia „POMÓŻMY SOBIE”, tj. Liceum Ogólnokształcące oraz Zespół Szkół Ponadpodstawowych nr 2 w Krotoszynie. Z tych placówek oświatowych rekrutowała się uczestnicząca w „spacerze” młodzież a do tej grupy aktywnych uczestników imprezy dołączyli krotoszyńscy seniorzy, w tym członkowie Uniwersytetu III Wieku W efekcie o zdrowe serce i jego kondycję zadbała ponad 120 osobowa wielopokoleniowa grupa uczestników, która w dobrych humorach, w koleżeńskiej łączącej pokolenia atmosferze i przy sprzyjającej imprezie pogodzie spędziła aktywnie czas na świeżym powietrzu zdobywając niezbędną w życiu wiedzę zdrowotną.
Organizowana impreza prozdrowotna to kilka realizowanych sukcesywnie etapów propagujących zdrowy i aktywny tryb życia, sposoby eliminowania zagrożeń chorobowych a także zdrowe odżywianie. W pierwszym etapie zahartowani w trakcie tanecznej rozgrzewki prowadzonej przez kol. Katarzynę Sójkę uczestnicy ruszyli na trasę spaceru na której zaliczyli kolejne przygotowane przez naszych współorganizatorów zestawy ćwiczeń zdrowotnych wzmacniających serce i służących zachowaniu zdrowia przez długie lata. Po aktywnej propagującej zmianę stylu życia części imprezy kardiolog dr Maciej Grymuza w prosty i przystępny sposób omówił podstawowe zasady profilaktyki w chorobach układu sercowo-naczyniowego. W swym wystąpieniu zwrócił uwagę na występujące zagrożenia chorobowe, sposoby eliminowania zależnych od nas czynników ryzyka oraz przybliżył podstawowe stosowane obecnie metody leczenia. W dalszej spotkania wszyscy zainteresowani skorzystali z możliwości specjalistycznej konsultacji swego zdrowia, mogli wykonać pomiar ciśnienia krwi oraz zbadać poziom tkanki tłuszczowej w organizmie. Na zakończenie przygotowany zdrowy i pożywny posiłek pozwolił odnowić utracone w czasie „spaceru” siły, spokojnie powrócić do domu i zastanowić się nad sposobem wdrożenia w codzienne życie pozyskanej wiedzy zdrowotnej.
Stowarzyszenie „POMÓŻMY SOBIE” w Krotoszynie dziękuje wszystkim współpartnerom projektu „SPACER DLA SERCA” za pomoc w organizacji i przeprowadzeniu zorganizowanej w dniu 27 września 2025 roku pod tym właśnie hasłem imprezy prozdrowotnej, a Miastu i Gminie Krotoszyn za finansowe wsparcie tej inicjatywy. Zachęcamy także mieszkańców do korzystania w przyszłości z kolejnych proponowanych przez Stowarzyszenie akcji profilaktycznych. W najbliższym czasie będą to badania znamion występujących na skórze pod kątem czerniaka. Informacje wkrótce.
Stowarzyszenia „POMÓŻMY SOBIE” w Krotoszynie.
(cki)
