Z radością informujemy, że Uniwersytet Trzeciego Wieku w Krotoszynie z powodzeniem zrealizował projekt „Ruszaj się Człowieku Trzeciego Wieku” współfinansowany przez Powiat Krotoszyński, którego głównym celem było zwiększenie aktywności fizycznej i społecznej osób starszych oraz zagospodarowanie ich czasu wolnego poprzez organizację i promocję różnorodnych zajęć ogólnorozwojowych.
Projekt cieszył się dużym zainteresowaniem i aktywnym udziałem seniorów z Powiatu Krotoszyńskiego. Łącznie w działaniach wzięło udział około 102 uczestników w wieku emerytalnym.
W ramach projektu zrealizowano:
-
Gimnastykę mózgu – zajęcia rozwijające sprawność umysłową odbywały się w dwóch grupach i obejmowały łącznie 36 godzin ćwiczeń.
-
Senioralną Ligę Kręglarską – odbyło się 9 turniejów na kręgielni w Centrum Sportu i Rekreacji „Wodnik”, co dało 27 godzin wspólnej rywalizacji i dobrej zabawy.
-
Zajęcia aerobiku – prowadzone w dwóch grupach, każda z nich uczestniczyła w 18 godzinach aktywności poprawiającej kondycję i koordynację ruchową.
-
Prelekcję prozdrowotną – spotkanie edukacyjne pt. „Jak dbać o zdrowie na co dzień?” odbyło się w Krotoszyńskiej Bibliotece Publicznej. Spotkanie przygotowała i przeprowadziła mgr farmacji Małgorzata Galewska.
Wpływ projektu
Realizacja projektu przyniosła szereg pozytywnych rezultatów:
-
zwiększyła aktywność fizyczną i poprawiła sprawność seniorów;
-
przyczyniła się do rozwoju zainteresowań i pasji uczestników;
-
poprawiła sprawność umysłową i samopoczucie osób starszych;
-
zwiększyła dostępność oferty edukacyjnej skierowanej do seniorów;
-
zintegrowała środowisko senioralne na terenie powiatu;
-
promowała zdrowy, aktywny styl życia oraz kreatywne formy spędzania czasu wolnego;
-
przyczyniła się do promocji działań senioralnych oraz samego Powiatu Krotoszyńskiego jako miejsca przyjaznego osobom starszym;
-
poszerzyła wiedzę seniorów na temat profilaktyki zdrowotnej, suplementacji i pierwszej pomocy aptecznej.
Społeczne zaangażowanie
Warto podkreślić, że organizacją Senioralnej Ligi Kręglarskiej, prowadzeniem punktacji, rekrutacją uczestników oraz obsługą techniczną, promocyjną i organizacyjną projektu zajęli się członkowie zarządu UTW w Krotoszynie pracujący społecznie. Projekt zyskał również wsparcie wolontariackie – prelekcję zdrowotną poprowadziła bezpłatnie pani Małgorzata Galewska, magister farmacji.
Podsumowanie
Projekt „Ruszaj się Człowieku Trzeciego Wieku” był nie tylko okazją do poprawy kondycji fizycznej i psychicznej seniorów, ale również wspaniałą formą integracji oraz inspiracją do dalszej aktywności. Dziękujemy wszystkim uczestnikom i partnerom projektu za zaangażowanie i pozytywną energię!
