Zakończyła się realizacja projektu „Ruszaj się Człowieku Trzeciego Wieku”, którego celem było zwiększenie aktywności fizycznej i społecznej seniorów z Powiatu Krotoszyńskiego oraz promowanie zdrowego i aktywnego stylu życia. Projekt był realizowany w dniach 08.01.2026-31.05.2026 r.
W projekcie uczestniczyło łącznie 90 osób w wieku emerytalnym. Seniorzy mogli skorzystać z różnorodnych form aktywności, takich jak gimnastyka mózgu, zajęcia pilatesu oraz Senioralna Liga Kręglarska. Łącznie zrealizowano 99 godzin zajęć ruchowych i rozwijających sprawność umysłową.
Dodatkowo odbyła się prelekcja prozdrowotna dietetyka. Tematem prelekcji było „Zdrowie na talerzu”. Podczas spotkania uczestnicy poszerzyli swoją wiedzę na temat zasad zdrowego odżywiania, komponowania zbilansowanych posiłków oraz znaczenia właściwej diety dla zachowania zdrowia i dobrej kondycji w wieku senioralnym.
Realizacja projektu przyczyniła się do poprawy kondycji fizycznej i umysłowej uczestników, integracji środowiska seniorów oraz zwiększenia dostępu do wartościowych zajęć edukacyjnych i rekreacyjnych. Była również okazją do rozwijania pasji, nawiązywania nowych znajomości i aktywnego spędzania wolnego czasu.
Projekt został zrealizowany dzięki zaangażowaniu członków Zarządu Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Krotoszynie oraz wolontariuszy, którzy społecznie wspierali organizację i promocję wszystkich działań.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za aktywny udział, a Powiatowi Krotoszyńskiemu za wsparcie i dofinansowanie przedsięwzięcia.
